Miten tehdä kurkkua ja sitruunamehua
kurkku Se on tunnettu kasvis, jota käytetään yleensä keittiössä salaattien ainesosana virkistävän voimansa ansiosta. Maailmasta löytyy kuitenkin myös erilaisia reseptejä, jotka käyttävät kurkkua tärkeimpien ainesosien joukossa, kuten esimerkiksi kurkkukeittojen tai suosittu kurkku, jossa on kreikkalaista jogurttikastiketta. Samalla on yleistä, että se löytyy suolakurkkua (esim. Etikassa olevat kurkut erottuvat).
Mutta sen käyttö ei ole vain keittiössä. Varmasti tiedät, että sitä käytetään myös laajalti nauttimaan sen ominaisuuksista iholla B-vitamiinien ja C-vitamiinin rikkauden ansiosta, mikä tekee siitä erinomaisen kosteusvoidetta. Itse asiassa kurkkimaskit ovat hyvin tunnettuja, mikä auttaa lievittämään ja peittämään tummat ympyrät ja pussit silmien alla sekä tekemään kotitekoisia ja luonnollisia voiteita, joissa on kosteuttavia ja ravitsevia ominaisuuksia.
Salaattien lisäksi kurkkua voidaan käyttää laajan valikoiman terveellisiä ja luonnollisia reseptejä. Esimerkiksi edellisessä tapauksessa selitimme kurkkivettä , luonnollinen juoma, joka sisältää runsaasti alkalisoivia ja hapettumisenestoaineita, auttaa poistamaan toksiineja ja puhdistamaan kehon ja sopii laihtumiseen.
Voimme myös tehdä ihanan kurkku mehu, ja seurata sitä yhdessä parhaista luonnollisista juomista: sitruunamehu. Selitämme, miten se tehdään helposti kotona.
Miten valmistella kurkkua ja sitruunamehua
Jotta tämä mehu tarvittaisiin vain 1 suuri kurkku, 1 sitruuna ja puoli lasillinen vettä (jos haluat vähentää sitruunan hapan makua tai muuten mehu ei ole niin paksu).
Ensiksi, pese sekä kurkku että sitruuna hyvin. Leikkaa kurkku viipaleiksi ja laita ne sekoittimen lasiin. Jaa sitruuna puoliksi ja purista se saadaksesi sen kaikki mehut. Lisää nyt juuri puristettu sitruunamehu sekoitinlasiin ja sekoita hyvin, kunnes molemmat ainesosat on integroitu. Valmis!
Kurkun ja sitruunamehun edut
Tiesitkö, että luonnon kurkulla ja sitruunamehulla on monia etuja? Se on itse asiassa luonnollinen juoma, joka sisältää runsaasti lääkkeitä, parantavia ja ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Korostaa seuraavia asioita:
- Puhdistava ja diureettinen juoma: sekä kurkku että sitruuna erottuvat kahdesta erittäin huonosta ruoasta, joilla on erinomainen diureettinen vaikutus. Siksi siitä tulee erinomainen vaihtoehto, kun sinun täytyy puhdistaa kehosi, erityisesti maksa ja munuaiset.
- Virkistävä ja kosteuttava juoma: siitä tulee ihanteellinen juoma kesäksi, erityisesti niille päiville, jotka ovat kuumempia, koska se auttaa meitä luonnollisesti virkistämään ja tarjoamaan myös kosteutta.
- Auta poistamaan toksiinejaJuuri siksi, että se on puhdistava ja diureettinen juoma, tämä mehu on myös ihanteellinen, jotta kehomme poistaisi kerääntyneitä toksiineja.
- Soveltuu ulkoisesti, ihanteellinen aurinkoa: kurkkujen ja sitruunan mehu on erinomainen vaihtoehto, kun sitä levitetään iholle, varsinkin kun olemme poltaneet päivän jälkeen auringonoton jälkeen.
- Erinomainen ihon tonicSen lisäksi, että se on hyödyllinen auringonpolttamiseen, siitä tulee myös ihana tonic, joka sopii luonnolliseen ihon ravitsemukseen. Itse asiassa on monia asiantuntijoita, jotka ovat yhtä mieltä siitä, että se on yksi parhaista väriaineista, joita on olemassa ihon nuorentamiseksi.
Kuvat | Mallory Dash / Kirsten Lozan aiheetMehun reseptit
